暑さの疲れ予防には♪
[
2017/05/26 ]
今日は久しぶりに
涼しい風が
ふいていますが、
明日からまた
暑くなりそうですね
(^_^;)
暑くなり
疲れ予防には
ネバネバ系のモノ
おススメですよ♪
もずくは100gで
なんと4kcal~♪
めっちゃ低カロリー♪
しかも食物繊維も多いので
お通じの改善や
ネバネバ~も
強いので
腹もちもいい♪(笑
さらに…
もずくの成分の
フコキサンチンは
エネルギー消費を
促して、脂肪燃焼も
アップ~♪
\(^o^)/~♪
そのままでは…
ちょっと食べにくい…
という方も
お味噌汁に入れると
美味しく食べられますよ♪
暑くなる今からの季節
ネバネバ系のモノも
上手に使って
いきましょうね!
(*^^)v
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