毎日を笑顔で元気に過ごせるように、心と身体の健康をお手伝いします。

グラフを書いてると

いつの間にか
それがただの
記録用紙になって
いっていませんか？

グラフをつけてると
色んな自分自身の
習慣のクセ・
思考のクセが
分かってきます
　（*^_^*）

そこに気づくと
すごい武器に
なってくるんです！
　(*^^)v

グラフを
記録用紙から
ダイエットの武器に
していきましょうね！

グラフ化体重日記　食事有
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グラフはここから印刷できますよ♪