毎日を笑顔で元気に過ごせるように、心と身体の健康をお手伝いします。

くらかず薬店
Tel:0943-32-5765

わくわく健康ブログ

2017年8月

グラフを武器に!

[ 2017/08/17 ]

グラフ書いてると

いつの間にか
それがただの
記録用紙になって
いっていませんか?

グラフつけてると
色んな自分自身の
習慣のクセ・
思考のクセが
分かってきます
 (*^_^*)

そこに気づくと
すごい武器に
なってくるんです!
 (*^^)v

グラフ
記録用紙から
ダイエットの武器に
していきましょうね!

グラフ化体重日記 食事有
↑ ↑ ↑ ↑
グラフはここから印刷できますよ♪