毎日を笑顔で元気に過ごせるように、心と身体の健康をお手伝いします。

ダイエットって色んな情報が入ってきますよね
　（*^_^*）

その情報から、つい制限をかけて
勝手にストレス浴びてませんか？

でも、こういうことってよくあることなんです
　（*^_^*）

人ってなにかと
“正しいか”
“正しくないか”で
判断してしまいますからね
　(^_^;)

正しい正しくないより

“今からのアナタに
何が必要なのか”

こっちのほうが大事です！

９月になりましたので、また一緒に作戦会議していきましょうね♪