毎日を笑顔で元気に過ごせるように、心と身体の健康をお手伝いします。

(※写真はNHKのニュースより）

コンビニやスーパーに行くと

「カロリーゼロ」、
「糖質ゼロ」の

食べ物や飲み物が
ズラッと並んでいますよね。

当然、
食べたり飲んだりしても
太らなそうなイメージがあるので、

体重を気にしている方や
ダイエット中の方には
魅力的な響きだと思います。

しかし･･･

「人工甘味料」について
興味深い発表があるんです！

ボストン大学医学部の
バーバラ・コーキー博士は

すい臓は
お砂糖のような糖分だけでなく

人工甘味料の甘さにも同じように反応し
インスリンを出すことが分かった。

なので、
人工甘味料でも余分な脂肪は
体に蓄積されやすくなるので

結局、
太りやすくなってしまう
と述べています。

この博士のお話し以外でも

人工甘味料ではヤセない。
人工甘味料で太りやすくなる。

というお話はたくさんあります。

カロリーゼロ！
糖質ゼロ！

魅力的な
キャッチコピーですが

そういった食べ物や飲み物には
人工甘味料が使われていますので

太らないだろうと安心して
食べ過ぎたり、飲みすぎたり
しないようにお気をつけくださいね！

最近は種類もたくさん増えた
プロテインにも人工甘味料を
使った商品がたくさんあります。

運動後などに
プロテインを飲まれいている方は
原材料の表示をしっかり確認をして
安心なものを選びましょう。

心配な方は
商品名やパッケージを
見せていただければ確認しますので
気軽にご相談くださいね☆

こんにちは

くらかず薬店です

明日、５月４日

八女のべんがら村で新茶まつりがありますね☺️

行かれる方はいっぱいお愉しみくださいね🎵

新茶には解毒のチカラが強く

その年の新茶を飲むと

未病の予防ができると云われいます😊

ぜひ、新茶をお飲みくださいね🍵

◯お気軽にご相談ください

くらかず薬店

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

久留米/八女/筑後/広川町/くらかず薬店/

相談できる薬屋さん/

ダイエット/やせる/運動なし/痩身/

漢方/子宝/不妊/未妊/妊活/

健康相談/漢方相談/女性ホルモン/更年期/

冷え性/むくみ/便秘/痔/

人の体は血管の塊です
　（*^_^*）

血管は人体最大の臓器と言われ、
なんと血管をすべてつなげると
地球２周半する長さになるそうです！
　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

血管には
体中の数十兆個のすべての細胞に
酸素や栄養が届けられ、

老廃物を回収するという
重要な役割があります。

知ってましたか？
脂肪にも血管があるんですよ。

でも脂肪も血管を通って
エネルギーとして使われるので

血管が届いていない場所は
脂肪が燃えなくなってしまうんですね。

これが、
例えばセルライトです。
　(｡>﹏<｡)

そして、
そんな私たちの体の
ライフラインである血管も
当然、老化します。。。。

それが、“動脈硬化”です

若い時は、
ゴムのように
柔らかくしなやかだったのに、


年齢とともに
柔軟性や弾力のない
硬い血管になってしまうと

急激な血圧上昇で
血管が破れてしまう！

という最悪の事態、
脳卒中や動脈解離も
起こる可能性が高まります。

なので血圧を測り
毎日コントロールすることも
大事なんですが

それ以上に、
自分の血管が大丈夫なのか？

血管の状態を知ることも大切です☆

自分の血管が
どうなっているか、
見たことありますか？

当店では毛細血管を
見ることができる機械がありますが

初めて見た！(＠_＠;)
という方がとても多いです。



もちろん１回だけでなく
できるだけこまめに
定期的にチェックしてほしいですね
（*^_^*）



僕も血管の持病があるのですが
血管の病気はほんと怖いです。

自分の身体を
自分で把握して

身体のメンテナンスを
していくことはとっても大事です！

気になる方は、
カウンセリングの時や
お店にいらした時に
お気軽にお声掛けくださいね☆

◯お気軽にご相談ください
くらかず薬店