わくわく健康ブログ
こんにちは
くらかず薬店です
明日、５月４日
八女のべんがら村で新茶まつりがありますね☺️
行かれる方はいっぱいお愉しみくださいね🎵
新茶には解毒のチカラが強く
その年の新茶を飲むと
未病の予防ができると云われいます😊
ぜひ、新茶をお飲みくださいね🍵
◯お気軽にご相談ください
くらかず薬店
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
久留米/八女/筑後/広川町/くらかず薬店/
相談できる薬屋さん/
ダイエット/やせる/運動なし/痩身/
漢方/子宝/不妊/未妊/妊活/
健康相談/漢方相談/女性ホルモン/更年期/
冷え性/むくみ/便秘/痔/
人の体は血管の塊です
（*^_^*）
血管は人体最大の臓器と言われ、
なんと血管をすべてつなげると
地球２周半する長さになるそうです！
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
血管には
体中の数十兆個のすべての細胞に
酸素や栄養が届けられ、
老廃物を回収するという
重要な役割があります。
知ってましたか？
脂肪にも血管があるんですよ。
でも脂肪も血管を通って
エネルギーとして使われるので
血管が届いていない場所は
脂肪が燃えなくなってしまうんですね。
これが、
例えばセルライトです。
(｡>﹏<｡)
そして、
そんな私たちの体の
ライフラインである血管も
当然、老化します。。。。
それが、“動脈硬化”です
若い時は、
ゴムのように
柔らかくしなやかだったのに、
年齢とともに
柔軟性や弾力のない
硬い血管になってしまうと
急激な血圧上昇で
血管が破れてしまう！
という最悪の事態、
脳卒中や動脈解離も
起こる可能性が高まります。
なので血圧を測り
毎日コントロールすることも
大事なんですが
それ以上に、
自分の血管が大丈夫なのか？
血管の状態を知ることも大切です☆
自分の血管が
どうなっているか、
見たことありますか？
当店では毛細血管を
見ることができる機械がありますが
初めて見た！(＠_＠;)
という方がとても多いです。
もちろん１回だけでなく
できるだけこまめに
定期的にチェックしてほしいですね
（*^_^*）
僕も血管の持病があるのですが
血管の病気はほんと怖いです。
自分の身体を
自分で把握して
身体のメンテナンスを
していくことはとっても大事です！
気になる方は、
カウンセリングの時や
お店にいらした時に
お気軽にお声掛けくださいね☆
◯お気軽にご相談ください
くらかず薬店
４月も中旬が過ぎましたが、
まだ少し肌寒い日がありますね
気温差も大きいので
くれぐれも体調の変化には
お気をつけください。
何かあられましたら、
いつでもご相談くださいね
（*^_^*）
ダイエットをするにも
元気が１番です！
体調を崩してしまうと
体は脂肪を燃やすことよりも、
体調を回復することを
最優先に働きますので、
ダイエットをがんばっても
体重がなかなか減らない･･･
なんてことになってしまいます。
(>_<)
ちなみに東洋医学では
冷たい風の邪気が首から入り
それが原因で
風邪をひくと言われています。
そこで風邪予防には
「４つの首を冷やさない」
ことが大切になります。
（*^_^*）
冷やしてはいけない
「４つの首」とは
①首
②手首
③足首
そして、もう一つが、
④「くびれ」！
お腹のことです。
お腹は人間の体の中でも
内臓がつまっている
とても大事な場所ですから、
冷やしてしまうと
温め直すために全身の血液が
お腹に集まってきます。
すると
今度は手足が冷える
という悪循環に･･･。
(>_<)
肌寒い日には
ストール、
マフラー、手袋
タートルネック、
靴下、レッグウォーマー、
腹巻きなどで
「４つの首」を中心に
体を温かく守ってあげましょう♪
(*^▽^*)/
ピースエイトの
サポーターやボディ用で
日頃から
身体（特にお腹）を
温めてあげることで
健康面はもちろん、
代謝も上がって
ダイエットにも効果的ですよ☆
◯お気軽にご相談ください
くらかず薬店